J'ai découvert le yoga il y a une vingtaine d'années et le pratique régulièrement depuis plus de 10 ans.  

 

Ayant d'abord abordé le yoga sous son aspect postural, j'ai découvert sa partie philosophique, avec l'enseignement des textes dont les Yoga-Sῡtra de Patañjali. Plus que de simples postures, le yoga s'est imposé à moi comme une philosophie de vie, pour une meilleure connaissance de soi et du monde. 

 

J'ai senti l'appel de la transmission et suivi la formation de Bernard Bouanchaud de l'Institut Français de Yoga, dans la lignée de T. Krishnamacharya  et de son fils T.K.V. Desikachar et poursuis actuellement en post-formation auprès de Colette Hersnack et de Sylvie Palot dans l'enseignement de Peter Hersnack.

Je continue avec joie à me former, explorer, avancer sur le chemin du yoga...

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En parallèle, je me suis formée et continue à me post-former à une pratique holistique d'accompagnement du vivant : la thérapie cranio-sacrée biodynamique.

Diplomée par la formation Silentouch,  je propose des séances de cranio-sacrée biodynamique.